Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 57,99g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Layang, Tempe Rebus, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hani buny
|