|
побрился
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 89,38g | Prot: 70,44g | Karb: 203,83g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайка Батон Нарезной, Вешенки, Рубленый Чеснок, Лук, Розумний Вибір Цукор, Куриная Грудка Вареная, Сильпо Сало, Картофель. Makan Siang: Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, АТБ Хлеб Литовский, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чайка Батон Нарезной, Лук, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Чумак Томатная Паста 25%, Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Том Арахисовая Паста Кранч, Песочное Тесто (Типа Печенья), Snickers Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Похудунчик
|