Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 47,67g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Qualitá Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Mandioca Frita. Camilan/Lainnya: Marajoara Leite Condensado, Oggi Picolé Açai Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Beatriz
|