Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 57,73g | Karb: 184,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Грейпфрут, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Всмятку, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Вермишель Паутинка. Makan Malam: Славная Марка Карпаччо из Курицы, Лидское Пиво Пшеничное. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|