Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 155,00g | Karb: 88,47g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Makan Malam: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Primebar, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|