Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 17,48g | Karb: 92,17g.
Makan Pagi: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Салат из Капусты и Огурца. Makan Siang: Monster Black Monster, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Makan Malam: Спрайт Спрайт, Салат Цезарь с Курицей. lagi...
|
|
2978 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 20 jam dan 59 menit, Tidur - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|