Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 62,26g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 2,5%, Сахар, Roshen Butter Milk, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сыр Российский, Красная Рыба Солёная , Яйцо, Bruggen Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ Украинский, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Makan Malam: Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Маком и Кунжутом . Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Банкет с Изюмом, Банан, Арахисовая Паста с Кокосом , Нектарины, Клубника, Радимо Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soniazzz
|