Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 53,35g | Karb: 229,04g.
Makan Pagi: Pizza, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Patates Kızartması, Bal, Maydanoz, Mayonez, Nane, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek. Makan Siang: Mado Sade Dondurma, Dondurma Külahı. Makan Malam: Mercimek Köftesi, Doğanay Şalgam Suyu, İçli Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|