Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
131,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 65,40g | Karb: 42,69g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk (Derisi Yenmeden), Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kussefaa
|