Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 33,12g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Banane, Käse, Bertolli Brotaufstrich, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Knäckebrot. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Vom Land Potato-Wedges, Vegeatrische Quesadilla mit Käse, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Ketchup, Mayonnaise, Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Hummus Natur, REWE Bio Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Honigmelonen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|