Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 27,08g | Karb: 49,08g.
Makan Pagi: Valio Kevytmaito, Kahvi, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Bellarom Fruit & Nut Milk Chocolate, Tee (Makeuttamaton), Fazer Puikula Täysjyväruis, Isokari Graavilohisiivu, Tuorekurkku (Kuorineen). Makan Siang: Tuorekurkku (Kuorittu), Kebab. Makan Malam: Päärynät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|