|
Vreetbuien! Zo ontzettend beu dat ik niet kan wandelen en sporten, tijd voor de knie om te genezen. Al 3 maanden amper beweging 😔
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
vreet er dan gewoon op los maar laat het gezonde dingen zijn 😃. ik knabbel heel de dag op streepjes wortel of schijfjes komkommer of radijs. tussendoor stuk fruit. zijn wel calorieen maar die geven wel een gevuld gevoel. just an idea 😃
18 Jun 20 oleh anggota: wal.ter
|
witloof bladeren zijn ook een crunchy alternatief 😃
18 Jun 20 oleh anggota: wal.ter
|
Kun je door je knie niet sporten? Hoop dat je snel beter bent! 🙏
18 Jun 20 oleh anggota: linazwina
|
Dankjewel iedereen. Ben 15 maart een paar treden naar beneden gestuikt op de binnenkant van de knie, herstelt heel langzaam... Morgen nog eens wegen, hopelijk hebben de slaatjes geholpen. Wel pralines cadeau gehad 😬
21 Jun 20 oleh anggota: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zij.ik
|