Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 56,71g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Галичина Йогурт, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Пшеничные Булки. Makan Siang: Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Пирожное Заварное, Персики. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|