Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 93,60g | Prot: 113,89g | Karb: 45,98g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное, Сыр Эдам. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Цветная Капуста, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Makan Malam: Перекресток Тилапия Жареная, Шампиньоны Гриль, Сыр Эдам. Camilan/Lainnya: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|