Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
267 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 9,73g | Karb: 24,53g.
Makan Pagi: Sakız (Şekerli), Nescafe Sade, Tadım Kuru Kayısı. Makan Siang: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası. Makan Malam: Şekersiz Türk Kahvesi. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 44,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|