Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 194,45g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Banane, Korn Mühle Honey Wheat, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Makan Siang: Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ei, Edeka Mehrkornbrot. Makan Malam: Knusperone Schoko Banane Knusper Müsli, Banane, Belbake Backkakao, Magerquark. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|