Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 76,17g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Перекресток Спаржа по-Корейски, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Дарница Хлеб Печерский, Heinz Сырный Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Клубника, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|