Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 115,28g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eatlean Protein Cheese, Ei, Özyörem Hindi Gögsü, Butter. Makan Siang: Edeka Beerenmischung, Aldi Magerquark. Makan Malam: Kartoffeln, Kania Soßenbinder Hell, Rapsöl, Weißkohl, Edeka Rinderhackfleisch . Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Raffaello Raffaello. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|