Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 104,60g | Karb: 212,33g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб Сергеевский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: SPAR Косичка Сдобная с Маком, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|