Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 69,52g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кальве Соус Цезарь, Минтай Жареный, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минтай Запечённый, Сыр Домашний, Морковь. Camilan/Lainnya: Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|