Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 135,89g | Prot: 58,24g | Karb: 19,10g.
Makan Siang: Yöre Dilimli Yeşil Zeytin Yöre Dilimli Yeşil Zeytin, Kıyma, Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak, Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kırmızı Kapya Biber. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|