Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 82,81g | Karb: 76,27g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Kultlab Base Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Яйцо (Целое). Makan Siang: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Сельдь Соленая. Makan Malam: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голец. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|