Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 99,44g | Prot: 130,10g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|