Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 68,77g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Makan Malam: SPAR Йогурт Злаки 3,5% . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|