Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 72,02g | Karb: 240,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Финик, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Prosto Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Булгур, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Конфета, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Легкое Ванильное Мороженое, Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Милава Творог 6%, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Абрикосы, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|