Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 76,02g | Karb: 141,32g.
Makan Siang: ICA Basic Kex med Chokladfyllning, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Risenta Linsotto. Makan Malam: Tomater, Köttfärsbiffar, Zucchini, Omelett. Camilan/Lainnya: Merlot Vin, Marabou Mjölkchoklad , Fazer Dumle, Wasa Sport Knäckebröd, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, ICA Varmrökt Sik. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|