Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 80,79g | Karb: 72,97g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Seeberger Nussmischung, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Rosinen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Chia-Samen. Makan Siang: Gemischter Salat, Spielberger Buchweizenflocken, Leinöl, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Makan Malam: Avocado, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolta
|