Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2454 kkal
|
Lemak: 103,20g | Prot: 223,93g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Чернослив, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Село Зеленое Сыр Голландский. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Алексеевский Йогурт Клубничный 3,2%, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|