Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 103,07g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Помидоры, Орех Пекан, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной. Makan Siang: Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Barilla Макароны. Makan Malam: Болгарский Перец, Сельдерей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Запеченная или Жареная Треска, Aland Тунец Натуральный, Bonfesto Рикотта Лайт, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Черешня, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Миаим
|