Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 76,06g | Prot: 51,65g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Галичина Масло Сливочное 72.6%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Кожен День Сыр "Здоровье". Makan Malam: Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Вацак Торт Вишенка. lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|