Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 88,16g | Karb: 69,90g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Омлет с Молоком, Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. Makan Malam: Карась Жареный, Добрый Томатный Сок без Сахара . Camilan/Lainnya: Омлет с Молоком, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|