Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 109,17g | Karb: 135,64g.
Makan Pagi: Яйцо, Ашан Киви, Магнит Банан, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Makan Siang: Диетическая Творожная Запеканка, Карусель Смесь Овощной Букет, Куриное Филе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Помидоры, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыродел Сыр Адыгейский, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. Camilan/Lainnya: Natrol Omega-3 Fish Oil, Русский Десерт Воздушное Лакомство, Магнит Слива, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Персики, Абрикосы, Cristo Twisto Крекер с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|