|
ура-ура)
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 122,11g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Банановые оладьи. Makan Siang: Горчица, Сметана 20%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Знатные Спагетти, Куриные рулетики с творогом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая, Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Помидоры, Минтай. Camilan/Lainnya: Окей Груша Форель, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|