Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 99,90g | Karb: 232,38g.
Makan Pagi: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Siang: Сахар, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Barilla Fusilli Integrale. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|