Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 47,68g | Karb: 173,43g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Батон, Беляш, Gorilla Энергетический Напиток, Окрошка. Makan Malam: Конфета, Беляш, Чай с Сахаром, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|