Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 47,42g | Karb: 13,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Запеканка из фарша и брокколи, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Руккола. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|