Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 114,40g | Karb: 101,71g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Prisma Голень Куриная Гриль. Makan Malam: Помидоры Черри, Щука. Camilan/Lainnya: Сырники, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|