Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 103,86g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Бурый Рис, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|