Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 108,78g | Karb: 42,28g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estênio Bordon
|