Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 48,93g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Kawa, Kupiec Owsianka Truskawka. Makan Siang: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Kawa, Lidl Lunch Box Grecki, Herbata bez Cukru. Makan Malam: Lasagna z Mięsem. Camilan/Lainnya: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Truskawki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|