Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 29,64g | Karb: 201,95g.
Makan Siang: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hikari Molho para Salada Rosé, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Maçã, Betânia Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Camilan/Lainnya: Bimbo Crocantissimo Churrasco , Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlinhaalves13
|