Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 74,77g | Karb: 101,27g.
Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Cherries , Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Asparagus . Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Raisins, Yellow Sweet Corn , Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , 馬玉山 榛果杏仁茶, 一之軒 蛋塔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|