Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 54,45g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Kakao, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Gutes Land Tilsiter, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light. Makan Siang: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Banane. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallöchen bibs🦊, mir fehlt deine Trinkmenge von Dienstag 🙋🏻♀️
17 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Sorry sofort nachgetragen
17 Jun 20 oleh anggota: bibs-117
|
17 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibs-117
|