Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 54,40g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Клубника, Яйцо, Цикорий. Makan Siang: Свекольник. Makan Malam: Вино Сухое, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Camilan/Lainnya: Чизкейк с клубникой, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1262 kkal
|
Latihan:
Йога для развития силы - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|