|
نص كيلو الاسبوع دا بس مش مهم مكملين💪🏻
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 7,78g | Prot: 10,55g | Karb: 27,25g.
Makan Pagi: بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم, ريتش بيك خبز توست بالرده. Camilan/Lainnya: شيتوس مينى شيتوس. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
النزول الطبيعي والصحي يكول نصف كيلو الى كيلو كل اسبوع مبروك النزول
16 Jun 20 oleh anggota: alixosh
|
16 Jun 20 oleh anggota: omneiya
|
ممكن حد يهمني البرنامج بيستخدم ازي ياريت
16 Jun 20 oleh anggota: الاء لوكا
|
16 Jun 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omneiya
|