Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 65,50g | Karb: 136,69g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Холодный Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Тарталетки со Сливочным Сыром и Слабосоленой Горбушей. Makan Siang: Окрошка на Кефире, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Холодный Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Клубника. Makan Malam: Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Омлет с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariullla
|