Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 128,99g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Wasa Original. Makan Siang: Riso. Makan Malam: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Camilan/Lainnya: Anguria, Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|