|
:(
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 56,70g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Malam: Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yörükoğlu Ayran, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
no no no . üzülmek yok 100 gr nedirki üzülmeye değermi ödem olabilir yada kilo olsa bile 1 gün sonra yok olur azim edersenn😍🤫
16 Jun 20 oleh anggota: Elfida_
|
Abla iki gündür 78.7 yim ya hem 100 gör aldım hem de veremiyorum iki gündür normalde her gün az da olsa azalırdı 😞
16 Jun 20 oleh anggota: benkiloluamagüzelim
|
hergun tartilma bak bir hafta bekle herşey normale binecektir .. kilo almıyorsun eğer dikkat ediyorsan korkma canım
16 Jun 20 oleh anggota: Elfida_
|
ve artık kilo vermen yavaşlamış olabilir az az gitsin ama gitsin inşallah
16 Jun 20 oleh anggota: Elfida_
|
16 Jun 20 oleh anggota: Elfida_
|
Anladım ablacığım. Peki tartılmayacağım 🥰❤️❤️
16 Jun 20 oleh anggota: benkiloluamagüzelim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benkiloluamagüzelim
|