Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 112,28g | Prot: 101,81g | Karb: 37,31g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Свиной Фарш, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш, Брокколи. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Сыр Эдам, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|