Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 67,74g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Сырники, Сухие Семена Чиа, Молокія Сметана 30%, Галичина Йогурт, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%. Makan Malam: Хлеб с Семечками, Молокія Сметана 30%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока Кола. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|